Pieczony omlet z jabłkami

Niedzielne śniadania zawsze trwają trochę dłużej... Można poświęcić więcej czasu na ich przygotowanie i leniwie je celebrować... W okresie jesienno-zimowym najlepiej gdyby były ciepłe i treściwe, by dostarczały nam energii na cały dzień.

Omlet w wersji pieczonej jest delikatniejszy od jego smażonej wersji i co najważniejsze, nie trzeba zawracać sobie głowy jego przewracaniem!!!

Przepis pochodzi z tej strony.

Pancakes

Pancakes to sposób na szybkie i smaczne śniadanie. Są lekkie i sycące. Przepis pochodzi z tej strony. Sprawdziłam go już milion razy i zawsze wychodzą tak samo dobre.

Koktajl morelowo-marchewkowy

Koktajle owocowo-warzywne wspaniale orzeźwiają w upalne dni, a także zaspakajają lekki głód. Najlepsze w nich jest to, że możemy zmiksować wszystko co wpadnie nam w ręce. Moja propozycja to idealny mix na drugie śniadanie.

Zupa pomidorowa z soczewicą

Zupa z czerwonej soczewicy jes smaczna, pożywna i bardzo sycąca, mimo, że bezmięsna. Bardzo szybka w przygotowaniu. Jedna z moich ulubionych zup, sprawdza się na każdą okazję. 

Przepis pochodzi z tej strony.

Granola

Granola to chrupiąca mieszanina płatków zbożowych, orzechów, bakalii. Idealna na zdrowy, smaczny początek dnia. Równie dobrze smakuje z zimnym jogurtem jak i z ciepłym mlekiem. Podczas pieczenia w domu unosi się niesamowity aromat!!!

Przepis pochodzi ze strony Healthy Plan by Ann

Curry z fasolki szparagowej

Nigdy nie miałam pomysłu jak wykorzystać fasolkę szparagową. Lekkie i sycące wegańskie curry z delikatną kokosową nutką podbiło nasze serca i na stałe wpisało się w domowy jadłospis. Idealnie będzie też smakowało jesienią z dynią zamiast ziemniaków.

Przepis pochodzi z książki "Jadłonomia" Marty Dynek, autorki bloga pod tym samym tytułem.

Lekkie ciasto z jagodami

Po długiej przerwie, dziś na blogu ciasto do zrobienia w 5 minut!!! Ciasto jest leciutkie i puszyste. Rozpływa się w ustach. U mnie z jagodami, chociaż pasują do niego wszystkie owoce - truskawki, wiśnie, śliwki, morele czy maliny. 

Przepis pochodzi z tej strony.