Mleko owsiane

Uwielbiam mleko roślinne. Kokosowe, jaglane, owsiane, migdałowe, ryżowe... Bardzo cieszy mnie, że są coraz bardziej popularne. Niestety ceny i jakość sklepowych produktów tego typu pozostawiają wiele do życzenia. Całe szczęście zrobienie domowego mleka roślinnego jest tanie, szybkie i wcale nie wymaga dużo pracy.

Mleko roślinne stanowi idealną bazę do naszego śniadania oraz koktajli owocowych.

Koktajl morelowo-marchewkowy

Koktajle owocowo-warzywne wspaniale orzeźwiają w upalne dni, a także zaspakajają lekki głód. Najlepsze w nich jest to, że możemy zmiksować wszystko co wpadnie nam w ręce. Moja propozycja to idealny mix na drugie śniadanie.

Lemoniada

Klasyczna, domowa lemoniada to połączenie przegotowanej wody z cukrem i soku z owoców cytrusowych. To doskonałe połączenie smaku kwaśnego i słodkiego. Najlepiej smakuje mocno schłodzona.

Niezastąpiona w letni, upalny dzień!!! 

Koktajl truskawkowo - kokosowy

Truskawkowego szaleństwa ciąg dalszy.

Koktajl truskawkowy - pożywny, pachnący latem. Lekko odmieniłam jego smak, tradycyjne mleko zamieniając na kokosowe (no dobra, akurat takie miałam w szafce). Truskawki i kokos okazały się połączeniem wyśmienitym. Nie wyobrażam sobie upalnego dnia bez szklaneczki tego napoju.

Kompot z rabarbaru

Wreszcie nadszedł czas na rabarbar!!! Dzisiaj klasycznie, najlepsze zastosowanie tego warzywa, czyli kompot. Lekko kwaśny, orzeźwiający, mocno owocowy, doprawiony wanilią... Ja podaję go z plasterkami cytryny i kostkami lodu Nie ma nic lepszego do ugaszenia pragnienia w upalne dni!!!

Szpinakowe smoothie

Uwielbiam szpinak. Mogłabym go jeść pod każdą postacią. Ten zielony koktajl to idealna propozycja na drugie śniadanie. Szybko i smacznie. Polecam!!!